Ingredientes:
- 80g de cereal matinal sem açúcar triturado;
- 03 colheres de sopa de cebola picada;
- 02 cenouras raladas;
- 03 claras de ovo cozidas e picadas;
- salsinha picada;
- sal e pimenta do reino a gosto;
- 01 colher de sopa de figo seco picado;
- 01 colher de sopa de uva passa;
- 01 colher de sopa de damasco seco picado.
Modo de preparar:
Leve a cebola ao fogo para secar. Depois misture a cenoura, a salsinha, sal e pimenta e deixe cozinhar por alguns minutos mexendo sempre. Junte o ovo, adicione o cereal matinal triturado e as frutas secas, só para aquecer.
Salada de quinua
Há 12 anos
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