4 porções de 2 PONTOS cada
• 4 rodelas de abacaxi sem o miolo
• 2 C.S. de mel
• 1 c.c. de canela em pó
• 4 bolas de sorvete de creme light
1. Aqueça uma frigideira antiaderente e doure as fatias de abacaxi nos dois
lados.
2. Numa tigela misture o mel com a canela. Unte os dois lados de cada
fatia e transfira para um prato. Mantenha Quente. No centro do abacaxi,
coloque a bola de sorvete e sirva imediatamente.
Informações nutricionais / porção: 122 calorias
2 g de proteína, 27 g de carboidrato, 2 g de gordura, 1 g de fibra
Salada de quinua
Há 12 anos
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